暮らしの学校 - 講座詳細
手軽なセルフケア・フットセラピー
お申込みの募集は終了しました
講座番号：171-923
講師：中野 由加
講座内容
「満足とは足が満ちること」身体の土台である足を整え、身体も整えましょう。ツボとリンパの刺激をしながら筋肉や関節を緩めます。冷えやむくみ、関節のトラブルなどの改善にも役立ちます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
03/30(木)
時間
14:00 ～ 16:00
受講料
1,944円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット、飲料、汗拭きタオル、筆記用具、運動ができる服装（膝までめくりあげることができるもの）、裸足または5本指ソックス
教材費
なし
講座カリキュラム
1回目
03/30(木)
さつきホール
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講師のプロフィール
講師
中野 由加
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