暮らしの学校 - 講座詳細

お灸は暮らしの薬箱

暮らしの中のやさしいお灸

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講座番号：173-135

講師：高橋裕子

講座内容

「毎日やってもいいの？何回するの？」「正しいツボは？」など様々な疑問にお答えしていきます。肩こり・腰痛、ダイエットとロコモケア、婦人科系のお悩みなど、毎回テーマに沿って、体質改善を目指します。※女性限定

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

10/11(水)、11/08(水)、12/13(水)、01/10(水)、02/14(水)、03/14(水)

時間

13:00 ～ 15:00

受講料

10,368円 (税込) [6回分]

持ち物

筆記用具　ひざから下と腕がでる服装でお越しください

教材費

教材費：各回500円（税込）お灸20個（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト

備考

妊娠中の方や、心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。ただし、妊娠初期の方は受講できません。胎動を感じてから（5か月～）医師の許可を得てご参加下さい※女性限定となります

講座カリキュラム

1回目

10/11(水)

ダンススタジオ２

①お灸のキホン

お灸のすえ方・ツボの探し方などについてお話します。ご自宅でも安心安全にお灸ができるように丁寧に説明をいたします。

2回目

11/08(水)

ダンススタジオ２

②冷えを取り去り身体をあたためるツボ

多くの女性がお悩みの冷え。寒さでがちがちの体を、お灸で心から温めます。

3回目

12/13(水)

ダンススタジオ２

③美容のお灸

リフトアップのためのツボを紹介します。イベントの多くなる季節へむけて、きれいの悩みをお灸で解決しましょう。

4回目

01/10(水)

和室

④胃腸症状

お正月が明け、食べ過ぎ・飲みすぎで胃腸の不快な症状など感じていませんか。

5回目

02/14(水)

和室

⑤女性特有のお悩み症状に

PMS生理痛、更年期などでの不快感を軽減させましょう。東洋医学からみた女性の身体についてもお話します。

6回目

03/14(水)

和室

⑥季節の変わり目体調コントロール

春は体全体に様々な不調を感じる方が多いようです。ご自宅でのケアで、快適に過ごしましょう。

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