暮らしの学校 - 講座詳細

～お母さんのイライラ解消！～

アンガーマネジメントでハッピー子育て

お申込みの募集は終了しました

講座番号：174-171

講師：稲垣　真紀子

「子どもは可愛いのに、どうしてこんなにイライラするの？」アンガーマネジメントはイライラ、怒りと上手に付き合うための心理トレーニング。子育てをもっと楽しく幸せに過ごしたい「お母さんのための講座」です。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

3 回

開講日

01/11(木)、02/08(木)、03/08(木)

時間

10:00 ～ 11:30

受講料

5,832円 (税込) [3回分]

持ち物

筆記用具

備考

グループワークがあります。

1回目

01/11(木)

第２教室

①アンガーマネジメントってなあに？

「また怒り過ぎちゃった・・・」そんな後悔は今日でおしまい。イライラの仕組みを理解して無駄なイライラにさよならしましょう。

2回目

02/08(木)

第２教室

➁わたしのイライラ対処術

「怒り」には人それぞれ特徴があります。
私は何にイライラしているの？
自分の傾向を知り「マイ対処術」を学びましょう。

3回目

03/08(木)

第２教室

➂イライラに振り回されない私になる

子どもの心にしっかり届く伝え方は？
アンガーマネジメントで「ハッピー子育て」始めましょう。

お申込みの募集は終了しました戻る