暮らしの学校 - 講座詳細

若石台湾式リフレクソロジー

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講座番号：174-114

講師：人と犬ケア揉みの樹

講座内容

痛気持ち良いが癖になる！足の反射区を刺激して、体の不調を自分で改善できるように、簡単な足もみの基礎や手法を学び、効果を実感していただきます。世界約50の国や地域で実践されている「若石健康法」を体験してみませんか。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

01/11(木)、01/25(木)、02/08(木)、02/22(木)、03/08(木)、03/22(木)

時間

10:30 ～ 12:00

受講料

11,664円 (税込) [6回分]

持ち物

ゆったりとした服装、タオル、水（500ml程度）、ウェットティッシュ、筆記用具

教材費

教材費別：2000円　※当日講師に直接お支払いください。

備考

ひざまで上げられるゆるいパンツまたはジャージでお越しください。

講座カリキュラム

1回目

01/11(木)

第４教室

①若石健康法リフレクソロジーについて・自分の足チェック

リフレクソロジーの効果、注意点　・教材確認、使用方法　・足もみの基本の手順（適応する反射区　腎臓・輪尿管・膀胱・尿道）

2回目

01/25(木)

第４教室

➁凝りや痛みを和らげる足もみ①かぜの症状を緩和する足もみ

頭痛、目の疲れ、首の痛み、肩こり（適応する反射区　前頭洞、目、首、肩、僧帽筋）　※喉、咳、鼻詰まり、喘息（風邪の症状）

3回目

02/08(木)

第４教室

➂凝りや痛みを和らげる足もみ➁

腕、膝の疲れ、痛み※めまい、立ちくらみ・背中、肩甲骨まわりの痛み、凝り・腰痛、座骨神経痛（適応する反射区　腕、膝、肩甲骨、助骨、胸、腰椎、仙骨、座骨神経、三半規管）

4回目

02/22(木)

第４教室

④体の調子を整える足もみ①

左足・右足の反射区の違い・食欲不振・肝臓の疲れ・下痢、便秘、痔・頻尿（適応する反射区　胃、腹腔神経叢、小腸、大腸、肛門）

5回目

03/08(木)

第４教室

➄体の調子を整える足もみ②心の不調にきく足もみ

高血圧・ストレスやイライラ・高血糖・自律神経失調症（適応する反射区　膵臓、小脳、脳幹、甲状腺、副甲状腺）

6回目

03/22(木)

第４教室

⑥婦人系の病気に適応する足もみ　総復習　自分の足チェック

生理不順、下腹部痛など・胸部、上部/下部リンパ（適応する反射区子宮・卵巣・胸部リンパ）

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