暮らしの学校 - 講座詳細
第4回特別講座
医者に頼らない術 二人ヨーガ楽健法
お申込みの募集は終了しました
講座番号：174-992
講師：山内 宥厳
講座内容
手足の付け根を足で踏み合うことで、からだの気を整え、循環を良くする楽健法は、スキンシップの健康法と言われています。経済的に豊かになり、便利になった現代ですが、ストレスや食生活の偏りが問題となってきています。からだを整え、自然に沿った生き方をすることで、健康になれる方法をお伝えします。※講師実演あり
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
02/24(土)
時間
13:30 ～ 15:30
受講料
2,160円 (税込) [1回分]
持ち物
必要な方はスリッパをご持参ください。
教材費
なし
備考
駐車場が込み合う事が予測されます。公共交通機関を使ってのご来校をお勧めします。
講座カリキュラム
1回目
02/24(土)
ダンススタジオ１
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講師のプロフィール
講師
山内 宥厳
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