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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
第4回特別講座
医者に頼らない術 二人ヨーガ楽健法
講座番号:174-992
医者に頼らない術 二人ヨーガ楽健法
講師:山内 宥厳 講師のプロフィール

講座内容

手足の付け根を足で踏み合うことで、からだの気を整え、循環を良くする楽健法は、スキンシップの健康法と言われています。経済的に豊かになり、便利になった現代ですが、ストレスや食生活の偏りが問題となってきています。からだを整え、自然に沿った生き方をすることで、健康になれる方法をお伝えします。※講師実演あり

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
02/24(土)
時間
13:30 ~ 15:30
受講料
2,160円 (税込) [1回分]
持ち物
必要な方はスリッパをご持参ください。
教材費
なし
備考
駐車場が込み合う事が予測されます。公共交通機関を使ってのご来校をお勧めします。

講座カリキュラム

● 1 回目
02/24(土)
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