暮らしの学校 - 講座詳細
心もカラダも整える 経絡均整ヨーガ
お申込みの募集は終了しました
講座番号:182-336
講師:野々山 ひとみ
講座内容
誰でも簡単にとれるポーズで自律神経を整え、気・血・水の循環を高めます。身体のゆがみを整えることで、健康増進はもちろん、心の調和、ストレスの軽減が効果として現れます。理論と実践を合わせて学ぶため、深く理解することが出来ます。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
9 回
開講日
07/04(水)、07/18(水)、07/25(水)、08/01(水)、08/22(水)、08/29(水)、09/05(水)、09/19(水)、09/26(水)
時間
10:30 ~ 12:00
受講料
13,608円 (税込) [9回分]
持ち物
タオル、飲み物、ヨガマット、動きやすい服装
教材費
講座初日に講師に直接お支払いください。テキスト代 1404円、経均棒 3456円
備考
※講座は、理論と実践を行います。※妊娠の可能性のある方、妊娠前期は、講師や医師と必ずご相談下さい。
講座カリキュラム
1回目
07/04(水)
ダンススタジオ1
自律神経を整えて重要な気・血・水の循環を高めよう
2回目
07/18(水)
ダンススタジオ1
3回目
07/25(水)
ダンススタジオ1
4回目
08/01(水)
ダンススタジオ1
5回目
08/22(水)
ダンススタジオ1
6回目
08/29(水)
ダンススタジオ1
7回目
09/05(水)
ダンススタジオ1
8回目
09/19(水)
ダンススタジオ1
9回目
09/26(水)
ダンススタジオ1
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