暮らしの学校 - 講座詳細
初心者のための毒だし(ファスティング)講座
お申込みの募集は終了しました
講座番号:182-930
講師:村山 弘美
講座内容
食べるリスクを減らす方法&毒だしのコツを管理栄養士がお伝えします。食べるのと同時にリスクも入ってくる時代になってきました。おなかいっぱい食べられる飽食の時代に私たちは1日3食、1年で1000食以上の食事から知らず知らずのうちに栄養素だけではなく、有害物質はじめ様々なものを取り入れています。現代の毒の特徴は?プチ不調の原因かも?毒だし健康法について、栄養学をわかりやすく、家庭で活かせる情報としてお伝えします。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
06/27(水)
時間
10:00 ~ 12:00
受講料
2,160円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具
講座カリキュラム
1回目
06/27(水)
工芸室
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