暮らしの学校 - 講座詳細

心身のバランスを整えるグラウディング

お申込みの募集は終了しました

講座番号：183-937

心身のバランスを整えるグラウディング

講師：田川深稀

講座内容

グラウディングとは「地に足をつけ生きる」ことを意味します。ストレスによる漠然とした不安や必要のない感情を手放し、心身が調和のとれた状態を目指します。日々の生活にグラウディングを取り入れる方法を学び、明るく元気に毎日を過ごしましょう。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

10/23(火)

時間

10:00 ～ 11:30

受講料

1,944円 (税込) [1回分]

持ち物

筆記用具

教材費

なし

講座カリキュラム

1回目

10/23(火)

第１教室

お申込みの募集は終了しました戻る