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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
季節を感じるアロマヨガ
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講座番号:183-340
季節を感じるアロマヨガ
講師:TORI 講師のプロフィール

講座内容

一日の終わりは、アロマの香りに癒されながら、ヨガのポーズで心と身体をリセットしましょう。日中のストレスで疲れた自律神経を整え、質の高い眠りへと導きます。季節ごとに香りのテーマを楽しみます。10月からは、どなたにも好まれ、暖かみを感じる “オレンジ”と、鼻詰まりを緩和する“ミント”。深い呼吸で、身体の芯から癒されます。アロマオイルは純粋なエッセンシャルから作られた、お口にしても安全な物を使用します。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
10/09(火)、10/23(火)、11/13(火)、11/27(火)、12/11(火)、12/25(火)
時間
20:00 ~ 21:00
受講料
9,720円 (税込) [6回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分
教材費
なし

講座カリキュラム

● 1 回目
10/09(火)
● 2 回目
10/23(火)
● 3 回目
11/13(火)
● 4 回目
11/27(火)
● 5 回目
12/11(火)
● 6 回目
12/25(火)
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