暮らしの学校 - 講座詳細
トランポリンエクササイズ体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号:184-900
講師:あみ
講座内容
ピラティスを取り入れた今、人気のトランポリンエクササイズです。体幹を鍛えて健康的な身体を目指します。腰痛、肩こりなどの改善はもちろん、楽しく動いてダイエットしたい方にもオススメです!
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
12/17(月)
時間
10:00 ~ 11:00
受講料
540円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル
講座カリキュラム
1回目
12/17(月)
その他
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