暮らしの学校 - 講座詳細

ファンキーにダンス！

フラフープで運動！大人のHIP HOP 体験

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講座番号：191-906

フラフープで運動！大人のHIP HOP 体験

講師：MARI

講座内容

カッコいい音楽と共に、体力作りに気軽にダンスをはじめませんか！アメリカで流行中のウォーターフラフープで、バランスや柔軟性を養う体幹トレーニングを行った後は、少しずつ振付を練習します。初心者・シニア大歓迎です。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

03/26(火)

時間

12:00 ～ 12:45

受講料

540円 (税込) [1回分]

持ち物

運動のできる服装・タオル・水分補給飲み物・室内シューズ（運動ぐつなど）

教材費

なし

備考

フラフープは講師が準備します。

講座カリキュラム

1回目

03/26(火)

ダンススタジオ１

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