暮らしの学校 - 講座詳細

自分の身体を知る

東洋医学あなたのためのやさしい養生～お灸～

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講座番号：194-135

講師：紫倉実和

それぞれ容姿や性格が違うように、体質や合う養生法は違います。東洋医学の基本を学びながらチェックシートを用いて自分の体質を知りましょう。養生法にはお灸も使用し、日々のメンテナンスも行います。あなたの暮らしに東洋医学的養生法を取り入れてみませんか。自分に合ったセルフケアを学びましょう。※女性限定

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

3 回

開講日

01/08(水)、02/12(水)、03/25(水)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

5,280円 (税込) [3回分]

持ち物

バスタオル(お灸をすえる際に床に敷きます)、筆記用具、ひざから下と腕がでる服装でお越しください

教材費

教材費別：各回500円（税込）講師に直接お支払いください。お灸20個（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト

備考

心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります※コロナウイルスの影響で3/11休講→3/25補講

1回目

01/08(水)

和室

①腰痛・膝痛・肩こり

2回目

02/12(水)

和室

➁体を温める・小豆カイロ

3回目

03/25(水)

和室

➂花粉症・春の養生

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