暮らしの学校 - 講座詳細

男性のためのヨガレッスン

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講座番号：194-332

講師：RISACO

講座内容

最近人気の男性ヨガ。興味はあるけど「体が硬いから」「女性ばかりで」という方におススメです。日々の生活や仕事で疲れた心と体を、深い呼吸とヨガのポーズで整えていきます。自分の体や心の声にじっくり耳を傾けてみませんか。　　

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

9 回

開講日

01/09(木)、01/16(木)、01/23(木)、02/13(木)、02/20(木)、02/27(木)、03/19(木)、03/26(木)、03/12(金)

時間

20:00 ～ 21:00

受講料

15,840円 (税込) [9回分]

持ち物

ヨガマット（バスタオル可）、飲料、タオル、動きやすい服装

備考

※コロナウイルスの影響により3/12は休講となりました。

講座カリキュラム

1回目

01/09(木)

ダンススタジオ２

2回目

01/16(木)

ダンススタジオ２

3回目

01/23(木)

ダンススタジオ２

4回目

02/13(木)

ダンススタジオ２

5回目

02/20(木)

ダンススタジオ２

6回目

02/27(木)

ダンススタジオ２

7回目

03/19(木)

ダンススタジオ２

8回目

03/26(木)

ダンススタジオ２

9回目

03/12(金)

ダンススタジオ２

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