暮らしの学校 - 講座詳細
姿勢調整～腰痛・肩こりの予防法は姿勢にあった～
お申込みの募集は終了しました
講座番号：211-944
講師：玉置 寛美
講座内容
長年の「肩こり」「腰痛」改善しないのはなぜ？それは姿勢に原因があった！？姿勢が悪いのは自覚しているけど、どこがどう悪いのかわからない？？身体の歪みから自律神経の乱れがおき、病気を引き起こすことがあります。セルフで姿勢をチェックすることで自分の健康、家族の健康を守るスキルが身に付きます。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
05/08(土)
時間
13:30 ～ 15:00
受講料
1,980円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具、フェイスタオル、上靴、動きのやすい服装、ヨガマット、水分
教材費
なし
講座カリキュラム
1回目
05/08(土)
ダンススタジオ２
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講師のプロフィール
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玉置 寛美
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