暮らしの学校 - 講座詳細
トレーニング中毒向けのワンランク上の筋トレ講座
お申込みの募集は終了しました
講座番号：211-379
講師：及川 翔
講座内容
普段のトレーニングでは物足りない中級者向けの講座です。アスリートの指導経験もある講師が骨盤周囲に焦点を当てたトレーニングを集中的に行います。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
3 回
開講日
04/24(土)、05/22(土)、06/26(土)
時間
14:30 ～ 15:30
受講料
6,600円 (税込) [3回分]
持ち物
運動ができる服装、汗ふきタオル、水分補給飲料、室内履き、ヨガマット
備考
4/24 時間変更 14：30～15：30→11：00～12：00
講座カリキュラム
1回目
04/24(土)
ダンススタジオ２
2回目
05/22(土)
ダンススタジオ２
3回目
06/26(土)
ダンススタジオ２
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