暮らしの学校 - 講座詳細
トリニティピラティス
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講座番号:212-372
講師:Yuki
講座内容
まるでマシンピラティス、トリニティピラティスとはゴムのエクササイズループを使用した効果的な体幹トレーニングです。体ってこんなに軽くなるんだ、心地良いを実感していただけること間違いなしです。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
07/01(木)、07/15(木)、08/05(木)、08/19(木)、09/02(木)、09/16(木)
時間
18:10 ~ 19:10
受講料
10,560円 (税込) [6回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガソックス(足にトリニティを付けるためヨガソックスをお勧めしています)
教材費
教材費別:トリニティ1600円(税別)
備考
トリニティ(ゴム)は初回は講師よりお貸しします。
講座カリキュラム
1回目
07/01(木)
ダンススタジオ2
2回目
07/15(木)
ダンススタジオ2
3回目
08/05(木)
ダンススタジオ2
4回目
08/19(木)
ダンススタジオ2
5回目
09/02(木)
ダンススタジオ2
6回目
09/16(木)
ダンススタジオ2
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