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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
足で踏み合う健康法
足でマッサージ「楽健法」
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講座番号:212-354
足でマッサージ「楽健法」
講師:柴田 邦子 講師のプロフィール

講座内容

みんなで仲良く健康作り、足で踏み合い筋肉をほぐし、血液やリンパ液の循環をよくする健康法です。踏んでもらう人より踏んであげる人がもっと元気になれるという特徴があります。思いやりのココロで踏んで踏まれて楽しく簡単にできる「二人ヨーガ」講座。仲間と癒しのひと時を過ごしませんか。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
07/08(木)、07/22(木)、07/29(木)、08/26(木)、09/09(木)、09/23(木)
時間
13:00 ~ 15:00
受講料
9,900円 (税込) [6回分]
持ち物
フェイスタオル、運動のできる楽な恰好、替えの靴下
教材費
楽健法の本2000円程度(初回に講師より購入いただきます)

講座カリキュラム

● 1 回目
07/08(木)
和室
● 2 回目
07/22(木)
和室
● 3 回目
07/29(木)
和室
● 4 回目
08/26(木)
和室
● 5 回目
09/09(木)
和室
● 6 回目
09/23(木)
和室
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