暮らしの学校 - 講座詳細

食べる力は財なり

親子で学ぶ　Ｊr．アスリートスポーツ栄養

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講座番号：222-953

親子で学ぶ　Ｊr．アスリートスポーツ栄養

講師：栗田　亜紀

講座内容

食べる力で身体を強く、手間・お金をかけず長く続ける食事の提案です。軸はご飯とお味噌汁。その割合などをお話します。最終日は疲労回復のアロマケアもお伝えします。対象：小学生の親子

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

3 回

開講日

08/01(月)、08/02(火)、08/10(水)

時間

09:30 ～ 11:00

受講料

5,950円 (税込) [3回分]

持ち物

筆記用具、3回目の講座はフェイルタオル２枚

教材費

教材費込

備考

親子講座です。７月２５日（月）は休講となりました。

講座カリキュラム

1回目

08/01(月)

和室

2回目

08/02(火)

打ち合わせ室

3回目はアロマで心と体ケア

3回目

08/10(水)

和室

1・2回目はスポーツ栄養の話

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