暮らしの学校 - 講座詳細

合気道で目覚める身体

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講座番号：173-380

講師：丹山　登

合気道の動きは最小の動きで最大の力を発揮する動きを求め、相手の力を抜く動きや、相手に隙を出させる動きとして作用します。老若男女や体格体力に関係なく稽古ができ、身体の使い方を学びながらバランス感覚が養成され、ストレッチ効果や有酸素運動により美容・健康にも効果的です。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

10/04(水)、10/18(水)、11/01(水)、11/15(水)、12/06(水)、12/20(水)

時間

19:30 ～ 20:45

受講料

9,720円 (税込) [6回分]

持ち物

合気道衣（なければ動きやすい服装で可、講師より購入も可）、タオル、水分補給の飲み物

教材費

スポーツ安全保険費（任意）　1850円　子供800円(4/1～翌年3/31まで)※初回のみ、継続される方は年1回4月開講時に更新

備考

膝サポーターがあるとより安全に稽古ができます。

1回目

10/04(水)

さつきホール

2回目

10/18(水)

さつきホール

3回目

11/01(水)

さつきホール

4回目

11/15(水)

さつきホール

5回目

12/06(水)

さつきホール

6回目

12/20(水)

さつきホール

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