暮らしの学校 - 講座詳細
ホルモンバランスを整えるヨガ
お申込みの募集は終了しました
講座番号：181-347
講師：成清 ゆかり
講座内容
更年期障害、月経トラブル、冷え症、不眠等…。ホルモンバランスの乱れによって起こる女性特有の症状をヨガのポーズやツボ押し等で改善していきます。産後、更年期、妊活中の方、全ての年代の女性におすすめです。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
3 回
開講日
04/10(火)、05/08(火)、06/12(火)
時間
11:45 ～ 12:45
受講料
4,860円 (税込) [3回分]
持ち物
動きやすい服装・ヨガマット（バスタオル不可）・水分補給飲物・腰痛がある方は座布団やクッションなど
教材費
なし
備考
女性限定です。
講座カリキュラム
1回目
04/10(火)
ウェルネススタジオ
2回目
05/08(火)
ウェルネススタジオ
3回目
06/12(火)
ウェルネススタジオ
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