暮らしの学校 - 講座詳細

シニアのための靴の選び方・歩き方

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講座番号：182-906

シニアのための靴の選び方・歩き方

講師：石原　裕久

講座内容

年齢と共に低下してくる筋力や骨量の減少が様々な疾患や姿勢、歩き方に影響してきます。靴の減り方から歩き方の癖を推測したり、姿勢のチェックなどの実際に体験を通して、シニアの皆さんにとって負担のない、本当に足にあった靴の選び方を学びます。正しい歩き方と靴を手に入れて、より健康な毎日を過ごしませんか。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

07/10(火)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

2,160円 (税込) [1回分]

持ち物

筆記用具、普段履きなれている靴（履いてくるまたはお持ちください）

教材費

教材費込

講座カリキュラム

1回目

07/10(火)

藤１教室

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