暮らしの学校 - 講座詳細

第66回特別講座インドの伝統医学アーユルヴェーダ

お申込みの募集は終了しました

講座番号：183-990

講師：浅貝　賢司

講座内容

アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医学で生命の科学と言われており、健康に過ごすための食事法や睡眠・運動等のライフスタイルを重視し、WHO（世界保健機構）は効果のある伝統医学と位置づけています。今回は、アーユルヴェーダの成り立ちから、季節にあった食事、ライフスタイル等、すぐに実践できる方法をお伝えします。ワークショップでは、黒糖と大麦をつかった簡単アーユルヴェーダスイーツを作ります。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

11/08(木)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

2,210円 (税込) [1回分]

備考

会場：暮らしの学校　さつきホール　開場9：30　必要な方はスリッパをお持ちください。

講座カリキュラム

1回目

11/08(木)

さつきホール

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