暮らしの学校 - 講座詳細
足で踏み合う健康法
足でマッサージ「楽健法」 体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号:202-900
講師:柴田 邦子
講座内容
みんなで仲良く健康作り、足で踏み合い筋肉をほぐし、血液やリンパ液の循環をよくする健康法です。踏んでもらう人より踏んであげる人がもっと元気になれるという特徴があります。思いやりのココロで踏んで踏まれて楽しく簡単にできる「二人ヨーガ」講座。仲間と癒しのひと時を過ごしませんか。※お一人様でも参加できます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
06/25(木)
時間
10:00 ~ 11:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
フェイスタオル、運動のできる楽な服装
備考
※定期講座は月2回で開講中です。第一、第三木曜日の時間は10:00~12:00です。
講座カリキュラム
1回目
06/25(木)
和室
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