暮らしの学校 - 講座詳細

誰でもできる楽しいラジヨガ体操

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講座番号：203-348

講師：浦野　いずみ

コロナ禍で、運動不足になっていませんか？音楽に合わせてヨガポーズを行う「ラジヨガ体操」を６回講座で習得しましょう。おうちで、ラジオ体操のように、誰でも気軽に楽しく、ヨガができるようになります。ラジオ体操とほぼ同じ4分間、音楽に合わせて気持ち良く体を動かしましょう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

09/30(水)、10/07(水)、11/04(水)、11/18(水)、12/02(水)、12/16(水)

時間

14:00 ～ 14:45

受講料

8,580円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装・飲み物・ヨガマット（バスタオル代用可）

教材費

なし

1回目

09/30(水)

さつきホール

2回目

10/07(水)

さつきホール

3回目

11/04(水)

さつきホール

4回目

11/18(水)

さつきホール

5回目

12/02(水)

さつきホール

6回目

12/16(水)

さつきホール

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