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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
トランポリンエクササイズ体験
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講座番号:203-905
トランポリンエクササイズ体験
講師:あみ 講師のプロフィール

講座内容

ピラティスを取り入れた今、人気のトランポリンエクササイズです。体幹を鍛えて健康的な身体を目指します。腰痛、肩こりなどの改善はもちろん、楽しく動いてダイエットしたい方にもオススメです!

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
09/28(月)
時間
12:00 ~ 13:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル

講座カリキュラム

● 1 回目
09/28(月)
その他
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