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暮らしの学校 - 講座詳細

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はじめてのベリーダンス
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講座番号:204-327
はじめてのベリーダンス
講師:Hesham Saleh 他 講師のプロフィール

講座内容

ベリーダンスは中東で古代から受け継がれている踊りです。踊ることで体がいきいきとアクティブになり、適度な筋肉がつき美しいボディラインに近づくことができます。神秘的な音楽にあわせて一緒に踊りませんか。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
9 回
開講日
01/09(土)、01/16(土)、01/30(土)、02/06(土)、02/13(土)、02/20(土)、03/20(土)、03/27(土)、03/13(土)
時間
12:00 ~ 13:00
受講料
16,830円 (税込) [9回分]
持ち物
体のラインが出る服(タンクトップもしくはタイトなTシャツ)、靴下もしくはバレーシューズ  ※ヒップスカーフ3000円位・シューズ3000円位(講座内紹介の為、事前購入の必要なし。また必ず購入の必要もありません)
備考
※3/13は講師体調不良のため休講となります。補講日はございません。

講座カリキュラム

● 1 回目
01/09(土)
ダンススタジオ
■ Worm Up Exercise chegrphy
ウォームアップ、ベリーダンスの基本的な動きのエクササイズ振り付け。以降、基本練習繰り返し
● 2 回目
01/16(土)
ダンススタジオ
● 3 回目
01/30(土)
ダンススタジオ
● 4 回目
02/06(土)
ダンススタジオ
● 5 回目
02/13(土)
ダンススタジオ

● 6 回目
02/20(土)
ダンススタジオ
● 7 回目
03/20(土)
ダンススタジオ
● 8 回目
03/27(土)
ダンススタジオ
● 9 回目
03/13(土)
ダンススタジオ
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