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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
ストレス解消!大人のチアトレ 体験
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講座番号:204-905
ストレス解消!大人のチアトレ 体験
講師:SATOMI 講師のプロフィール

講座内容

チアダンスで楽しく体を動かしてストレス解消します。ストレッチや筋トレ、ヨガの要素も取り入れて女性らしい美しいボディラインを作りましょう。定期講座は、3か月6回火曜日に開講中です。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
12/22(火)
時間
14:30 ~ 15:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、ランニングシューズ(室内用)
備考
教室はダンススタジオです。

講座カリキュラム

● 1 回目
12/22(火)
ダンススタジオ
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