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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
背骨を整えるエクササイズ カキラ体験
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講座番号:212-906
背骨を整えるエクササイズ カキラ体験
講師:Kyo-co 講師のプロフィール

講座内容

ろっ骨を動かし、背骨をリセットすることで関節がゆるみ血流アップ!ゆっくりとした動きですが全身を動かすため爽快感が得られます。デトックス、リフトアップ、姿勢矯正など様々な効果も期待できる魔法のようなカキラ。音楽に合わせ、無理なく体を動かし、体を整えましょう。まずは体験してみましょう。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
06/30(水)
時間
13:00 ~ 14:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
水分補給用飲み物、タオル、動きやすい格好、ヨガマット
備考
リンパの流れが良くなります。リンパに疾患をお持ちの方は、講師と相談の上のご受講となります。体験講座は、定期講座内で行います。ご了承ください。

講座カリキュラム

● 1 回目
06/30(水)
その他
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