講座を探す

暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
週末のバランスヨガ・体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号:212-901
週末のバランスヨガ・体験
講師:小田 紀代 講師のプロフィール

講座内容

心と体を真ん中に取り戻すためのバランスヨガ。呼吸とヨガのポーズに集中し、自分の心も見つめなおしましょう。体が硬い方、運動不足の方、初心者の方でもどなたでも参加可能です。まずは、身体を動かすことから始めましょう。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
06/19(土)
時間
11:00 ~ 12:10
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。定期講座は、第1.3土曜日に開講中です。

講座カリキュラム

● 1 回目
06/19(土)
その他
お申込みの募集は終了しました 戻る

この講座チェックした人はこんな講座もチェックしています