暮らしの学校 - 講座詳細

対象：小学生以上親子1組

「パルクール」親子で楽しむ一日教室

お申込みの募集は終了しました

講座番号：213-980

講師：柴田　真兵

講座内容

人と競うのではなく、自分との闘いがかっこいいスポーツ「パルクール」。移動動作を軸とした運動で、体・メンタル・認知能力を鍛えるトレーニングカルチャーです。自分のバランス感覚や基礎能力を見極めながら、取り組み方を考え実践していくことで、運動・認知機能を自然に高めていきます。トレーニングを通して自分自身を知り、身体同様、精神も鍛えていきます。そのため、海外では公的教育、高齢者向けのリハビリ、プロスポーツ選手のトレーニングなどにも幅広く採用されています。体が強い方も弱い方も、年齢も性別も関係なくできる運動です。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

10/29(金)

時間

16:30 ～ 17:30

受講料

1,650円 (税込) [1回分]

持ち物

室内履き運動靴（裏面がスパイクのようにごつごつしていなくて、フラットの物が望ましい）、動きやすい服装、飲料

備考

対象：小学生以上親子1組　体験参加後、11月から、定期講座パルクールに途中受講可能です。その際は回数割り引きさせていただきます。

講座カリキュラム

1回目

10/29(金)

ウェルネススタジオ

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