暮らしの学校 - 講座詳細

体験骨格を整え美しい身体作りバーオソルピラティス

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講座番号：213-902

講師：AKEMI

講座内容

骨格の歪みを改善し、身体のバランスを整えて年齢に負けない身体作りをしませんか？フランスのバレエダンサーのトレーニング方法である「バーオソル」、そしてドイツでリハビリの為に考案された「ピラティス」、そこに安全性を重視した整体理論を取り入れた『骨格改善トレーニング』です。リハビリ性とトレーニング性の両方を持ち合わせたメソッドです。まずは体験してみましょう！

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

09/27(月)

時間

10:00 ～ 11:00

受講料

550円 (税込) [1回分]

持ち物

ヨガマット、動きやすい恰好、タオル、飲み物

備考

体験は定期講座内で行います。

講座カリキュラム

1回目

09/27(月)

その他

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