暮らしの学校 - 講座詳細

バレエ・ヨガ・フィットネスの融合

痩せやすい体をつくる　バレトン

お申込みの募集は終了しました

講座番号：221-348

講師：柿木　敏恵

ニューヨーカー40万人が痩せたと言われるＮＹ発祥のクラシックバレエ・ヨガ・フィットネスの動きを合わせたエクササイズです。音楽に合わせながら心拍数をあげていき、無理のない簡単な動きで、脂肪を燃焼していきます。汗もかきやすいので冷え症の方にもおすすめです。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

04/07(木)、04/21(木)、05/19(木)、06/02(木)、06/16(木)、06/23(木)

時間

13:00 ～ 14:00

受講料

9,900円 (税込) [6回分]

持ち物

タオル、飲み物、ヨガマット（なければバスタオル可）動きやすい恰好

1回目

04/07(木)

ウェルネススタジオ

2回目

04/21(木)

ウェルネススタジオ

3回目

05/19(木)

ウェルネススタジオ

4回目

06/02(木)

ウェルネススタジオ

5回目

06/16(木)

ウェルネススタジオ

6回目

06/23(木)

ウェルネススタジオ

お申込みの募集は終了しました戻る