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暮らしの学校 - 講座詳細

ヨガのポーズが綺麗になる
基本のヨガ・体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号:222-903
基本のヨガ・体験
講師:小田 紀代

講座内容

ヨガのポーズが綺麗にとれるように、丁寧に指導、修正を行います。基本を身に付けることにより、身体も代わり、免疫力アップ、ストレスに強い体を作ります。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
06/22(水)
時間
19:10 ~ 20:20
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。教室はウェルネススタジオです。定期講座は、第2.4水曜日に開講中です!※体験講座は、「お仕事がえりのリセットヨガ」の定期講座内で行います。

講座カリキュラム

1回目
06/22(水)
その他
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