暮らしの学校 - 講座詳細

ヨガのポーズが綺麗になる

基本のヨガ・体験

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講座番号：222-903

基本のヨガ・体験

講師：小田　紀代

講座内容

ヨガのポーズが綺麗にとれるように、丁寧に指導、修正を行います。基本を身に付けることにより、身体も代わり、免疫力アップ、ストレスに強い体を作ります。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

06/22(水)

時間

19:10 ～ 20:20

受講料

550円 (税込) [1回分]

持ち物

運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物

教材費

なし

備考

妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。教室はウェルネススタジオです。定期講座は、第2.4水曜日に開講中です！※体験講座は、「お仕事がえりのリセットヨガ」の定期講座内で行います。

講座カリキュラム

1回目

06/22(水)

その他

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