暮らしの学校 - 講座詳細

【オンライン講】ろっ骨エクササイズカキラ

お申込みの募集は終了しました

講座番号：21-0316

講師：Kyo-co

無理せずゆっくりと体を動かすだけで体が整う不思議を体験しましょう。ろっ骨を動かし背骨をリセットすることで体の歪みを整え、血流アップ、デトックス、リフトアップなどの効果も期待できます。背骨の役割、呼吸と自律神経の関係も学びます。※ご受講された方には、KaQiLaガイダー認定Passの取得が可能です。

講座詳細

開催校

オンライン

回数

1 回

開講日

03/16(火)

時間

10:00 ～ 11:30

受講料

4,400円 (税込) [1回分]

持ち物

ヨガマット、筆記用具、水分補給用飲み物（500ml以上）、タオル、動きやすい格好(股関節が楽なもの)

教材費

テキスト代（1100円分込）

備考

※テキストが事前に届きます。質問がございましたら講師の講座内で質問可能です。※ご受講された方には、KaQiLaガイダー認定Passの取得が可能です。※定期講座は岡崎校で開催中です。※講師認定講座にご興味ある方は、直接講師にご質問ください。

1回目

03/16(火)

さつきホール

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