暮らしの学校 - 講座詳細

ファンキーにダンス！

懐かしの70's ソウル・ディスコダンス

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講座番号：174-342

講師：MARI

講座内容

懐かしい音楽と共に、体力作りに気軽にダンスをはじめませんか。アメリカで流行中のウォーターフラフープで、バランスや柔軟性を養う体幹トレーニングを行った後は、少しずつ振付を練習します。ソウルダンスでフィーバー！きっと楽しくて笑いが止まりません！初心者・シニア大歓迎です。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

10 回

開講日

01/16(火)、01/23(火)、01/30(火)、02/06(火)、02/13(火)、02/20(火)、02/27(火)、03/06(火)、03/13(火)、03/20(火)

時間

12:00 ～ 13:00

受講料

14,040円 (税込) [10回分]

持ち物

運動のできる服装・タオル・水分補給飲み物・室内シューズ（運動ぐつなど）

教材費

なし

備考

フラフープは講師が準備します。アフロもありますので、なりきりたい方は是非どうぞ！

講座カリキュラム

1回目

01/16(火)

ダンススタジオ１

ウォーターフラフープ、ソウルダンス、ディスコタイム

ウォーターフラフープエクササイズ→フロアストレッチ→ソウルダンス振付→ディスコタイムでフィーバー！

2回目

01/23(火)

ダンススタジオ１

皆さまのリクエストをお聞きしながら進めます。

3回目

01/30(火)

ダンススタジオ１

4回目

02/06(火)

ダンススタジオ１

5回目

02/13(火)

ダンススタジオ１

6回目

02/20(火)

ダンススタジオ１

7回目

02/27(火)

ダンススタジオ１

8回目

03/06(火)

ダンススタジオ１

9回目

03/13(火)

ダンススタジオ１

10回目

03/20(火)

ダンススタジオ１

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