暮らしの学校 - 講座詳細
心もカラダも整える 経絡均整ヨーガ
お申込みの募集は終了しました
講座番号：181-336
講師：野々山 ひとみ
講座内容
誰でも簡単にとれるポーズで自律神経を整え、気・血・水の循環を高めます。身体のゆがみを整えることで、健康増進はもちろん、心の調和、ストレスの軽減が効果として現れます。理論と実践を合わせて学ぶため、深く理解することが出来ます。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
9 回
開講日
04/04(水)、04/18(水)、04/25(水)、05/02(水)、05/16(水)、05/23(水)、06/06(水)、06/20(水)、06/27(水)
時間
10:30 ～ 12:00
受講料
13,608円 (税込) [9回分]
持ち物
タオル、飲み物、ヨガマット、動きやすい服装
教材費
講座初日に講師に直接お支払いください。テキスト代 1404円、経均棒 3456円
備考
※講座は、理論と実践を行います。※妊娠の可能性のある方、妊娠前期は、講師や医師と必ずご相談下さい。
講座カリキュラム
1回目
04/04(水)
ダンススタジオ１
自律神経を整えて重要な気・血・水の循環を高めよう
2回目
04/18(水)
ダンススタジオ１
3回目
04/25(水)
ダンススタジオ１
4回目
05/02(水)
ダンススタジオ１
5回目
05/16(水)
ダンススタジオ１
6回目
05/23(水)
ダンススタジオ１
7回目
06/06(水)
ダンススタジオ１
8回目
06/20(水)
ダンススタジオ１
9回目
06/27(水)
ダンススタジオ１
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講師のプロフィール
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野々山 ひとみ
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