暮らしの学校 - 講座詳細
親子ヨガ・首座り~よちよち歩き
お申込みの募集は終了しました
講座番号:182-860
講師:浦野 いずみ
講座内容
赤ちゃんにとって、初めての場所へ行ったり、初めての人に会うことは刺激になり、五感が養われます。挨拶や赤ちゃんを観察しながらのマッサージ、抱っこ歩きなど、親子でふれあいを楽しみながら、お母さんの産後の身体を癒す大人向けのヨガも一緒に行います。毎日の幸せな暮らしにプラスを、ヨガを身につけていきましょう。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
3 回
開講日
07/17(火)、08/21(火)、09/18(火)
時間
13:30 ~ 14:30
受講料
4,860円 (税込) [3回分]
持ち物
ヨガマット、お持ちでない方はバスタオル2枚、運動が出来る服装、好きなおもちゃなど(音の出ないもの)、いつものお世話グッズ、お飲み物
備考
保護者の方のお名前でお申込みください。
講座カリキュラム
1回目
07/17(火)
ダンススタジオ1
①初めまして ~五感を刺激しよう~
初めての場所、初めてのお友達との出会いです。ベビーちゃんの五感を刺激しながら、楽しく触れ合いヨガをします。
2回目
08/21(火)
ダンススタジオ1
➁ママと、ベビーちゃんの体調改善ヨガ
ベビーちゃんの便秘の改善、寝つきをよくするなどのベビーヨガをします。ママの肩こり、腰痛、冷えその他、体調改善に取り組みます。
3回目
09/18(火)
ダンススタジオ1
➂生活にヨガを取り入れよう
ベビーちゃんの成長を助けるヨガをします。ハイハイ、立つ、歩く、食べる力、器用さにもつながります。ママへは、美しく正しい姿勢に導くヨガをします。
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