暮らしの学校 - 講座詳細

ファンキーにダンス！

懐かしの70's ソウル・ディスコダンス

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講座番号：182-342

講師：MARI

講座内容

懐かしい音楽と共に、体力作りに気軽にダンスをはじめませんか。アメリカで流行中のウォーターフラフープで、バランスや柔軟性を養う体幹トレーニングを行った後は、少しずつ振付を練習します。ソウルダンスでフィーバー！きっと楽しくて笑いが止まりません！初心者・シニア大歓迎です。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

10 回

開講日

07/10(火)、07/17(火)、07/24(火)、07/31(火)、08/07(火)、08/21(火)、08/28(火)、09/11(火)、09/18(火)、09/25(火)

時間

12:00 ～ 13:00

受講料

14,040円 (税込) [10回分]

持ち物

運動のできる服装・タオル・水分補給飲み物・室内シューズ（運動ぐつなど）

教材費

なし

備考

フラフープは講師が準備します。アフロもありますので、なりきりたい方は是非どうぞ！

講座カリキュラム

1回目

07/10(火)

ダンススタジオ１

ウォーターフラフープ、ソウルダンス、ディスコタイム

ウォーターフラフープエクササイズ→フロアストレッチ→ソウルダンス振付→ディスコタイムでフィーバー！

2回目

07/17(火)

ダンススタジオ１

皆さまのリクエストをお聞きしながら進めます。

3回目

07/24(火)

ダンススタジオ１

4回目

07/31(火)

ダンススタジオ１

5回目

08/07(火)

ダンススタジオ１

6回目

08/21(火)

ダンススタジオ１

7回目

08/28(火)

ダンススタジオ１

8回目

09/11(火)

ダンススタジオ１

9回目

09/18(火)

ダンススタジオ１

10回目

09/25(火)

ダンススタジオ１

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