暮らしの学校 - 講座詳細

整膚入門～実践！肌つまみ健康法～

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講座番号：183-133

講師：川北　美枝子

講座内容

“皮膚を引っ張る”と、血も気も体液も流れてきます。整膚は、病気を予防し、病気の改善や心身を健やかな状態に戻すことができる、新しい美容・健康法です。「肌つまみ健康法」を習得されますと、歳を重ねてもいつまでも元気に輝けます。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

10/17(水)、11/21(水)、12/19(水)、01/16(水)、02/20(水)、03/20(水)

時間

10:30 ～ 12:00

受講料

12,960円 (税込) [6回分]

持ち物

筆記用具、ウエットティッシュと使用済みを入れるごみ袋

備考

実践行いますので、腕や足を出せるゆったりした服装でお越しください。

講座カリキュラム

1回目

10/17(水)

第４教室

①整膚の基礎と、整膚（頭部・顔の7孔）の実際を学ぶ

1.整膚とは何か！メカニズムと効果 2.施術体験のお話 3.よく使う手技 4.整膚の実際…頭部・顔の7孔の整膚（眼精疲労・シワ・たるみの改善）肩の1分間整膚

2回目

11/21(水)

第４教室

➁整膚（首・肩・胸）の実際を学ぶ

1.整膚の実際…首・肩・胸の整膚（首こり、首のシワ、肩こりの改善、乳がん予防）2.肩の1分間整膚

3回目

12/19(水)

第４教室

➂整膚（腹部・腰部）の実際を学ぶ

1.整膚の実際…腹部の整膚（便秘の改善・痩身）腰部の整膚（腰痛の改善）2.肩の1分間整膚

4回目

01/16(水)

第４教室

④整膚（下肢）の実際を学ぶ

1.整膚の実際…下肢の整膚（膝痛・下肢肥満の改善）2.肩の1分間整膚

5回目

02/20(水)

第４教室

➄整膚（美肌・痩身・健康維持）の実際を学ぶ

1.整膚の実際…美肌・痩身・健康維持のための整膚　2.肩の1分間整膚

6回目

03/20(水)

第４教室

⑥整膚（生活習慣病と認知症予防）の実際を学ぶ

1.生活習慣病（高血圧・糖尿病・がんと認知症の予防）の整膚　2.肩の1分間整膚

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