暮らしの学校 - 講座詳細
誰でもできるやさしいラジヨガ
お申込みの募集は終了しました
講座番号：184-931
講師：Yoga farm
講座内容
「ラジヨガ」とはラジオ体操のように誰でも気軽に楽しく短時間でヨガの効果を感じられる内容になっています。脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなどからだの健康と精神の安定に役立つ心と体のメンテナンスに最適なプログラムです。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
03/02(土)
時間
10:30 ～ 11:40
受講料
2,160円 (税込) [1回分]
持ち物
動きやすい服装、水分補給の飲み物
講座カリキュラム
1回目
03/02(土)
ダンススタジオ２
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