暮らしの学校 - 講座詳細

30代＆40代女性の為の食と健康のお話

お申込みの募集は終了しました

講座番号：184-917

講師：村山　弘美

講座内容

20代の過ごし方は30代に。30代の過ごし方は40代に。私たちが今、食べている食事や生活習慣は、5年後、10年後のあなたを決めています。女性は、仕事や出産・育児などで大きな変化を迎えます。そこで、身体と心に向き合わずにただただ毎日を過ごし、切り抜けていると気づいたときには、健康・美容の面で周りと差を感じることに…。40代でもキレイでハツラツとしている方は、こっそりとやるべきことをコツコツとやってみえます。食事に気をつけメンテナンスしていますよ。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

02/02(土)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

2,160円 (税込) [1回分]

持ち物

筆記用具

教材費

教材費なし

講座カリキュラム

1回目

02/02(土)

第４教室

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