暮らしの学校 - 講座詳細

赤ちゃんと楽しむ親子ヨガ

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講座番号：191-860

講師：浦野　いずみ

講座内容

赤ちゃんにとって、初めての場所へ行ったり、初めての人に会うことは刺激になり、五感が養われます。挨拶や赤ちゃんを観察しながらのマッサージ、抱っこ歩きなど、親子でふれあいを楽しみながら、お母さんの産後の身体を癒す大人向けのヨガも一緒に行います。毎日の幸せな暮らしにプラスを、ヨガを身につけていきましょう。※対象：首座り～

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

3 回

開講日

04/16(火)、05/21(火)、06/18(火)

時間

13:30 ～ 14:30

受講料

4,860円 (税込) [3回分]

持ち物

ヨガマット、お持ちでない方はバスタオル２枚、運動が出来る服装、好きなおもちゃなど（音の出ないもの）、いつものお世話グッズ、お飲み物

備考

保護者の方のお名前でお申込みください。

講座カリキュラム

1回目

04/16(火)

ダンススタジオ１

①初めまして　～五感を刺激しよう～

初めての場所、初めてのお友達との出会いです。ベビーちゃんの五感を刺激しながら、楽しく触れ合いヨガをします。

2回目

05/21(火)

ダンススタジオ１

➁ママと、ベビーちゃんの体調改善ヨガ

ベビーちゃんの便秘の改善、寝つきをよくするなどのベビーヨガをします。ママの肩こり、腰痛、冷えその他、体調改善に取り組みます。

3回目

06/18(火)

ダンススタジオ１

➂生活にヨガを取り入れよう

ベビーちゃんの成長を助けるヨガをします。ハイハイ、立つ、歩く、食べる力、器用さにもつながります。ママへは、美しく正しい姿勢に導くヨガをします。

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