暮らしの学校 - 講座詳細

強くてしなやかなからだをつくるジャイロキネシスⓇ体験

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講座番号：204-901

強くてしなやかなからだをつくるジャイロキネシスⓇ体験

講師：久永　知恵

講座内容

ジャイロキネシスは、椅子に座って行うエクササイズを中心にレッスンします。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

1 回

開講日

12/21(月)

時間

14:00 ～ 15:00

受講料

550円 (税込) [1回分]

持ち物

ヨガマット・運動できる服装・ハンドタオル・水分補給用に水やお茶など・靴下をはく方は5本指ソックス（基本裸足で行います）

備考

定期講座内で行います。

講座カリキュラム

1回目

12/21(月)

その他

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