暮らしの学校 - 講座詳細

自分の身体を知る

お灸でセルフケア　秋～冬

お申込みの募集は終了しました

講座番号：213-135

講師：奥谷光

毎日5分のお灸習慣を身につけ身体と心を整えませんか？人体には約360のツボがあります。悩みの症状、皮膚の状態などのヒントをもとに自分ぴったりのMyツボを探し当てお灸をします。伝統的な手作りモグサのお灸から最新式のお灸まで幅広く体験できます。※女性限定

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

3 回

開講日

10/27(水)、11/24(水)、12/22(水)

時間

11:00 ～ 13:00

受講料

5,280円 (税込) [3回分]

持ち物

バスタオル(お灸をすえる際に床に敷きます)、筆記用具、ひざから下と腕がでる服装でお越しください

教材費

教材費別：各回500円（税込）講師に直接お支払いください。お灸20個（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト

備考

心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります

1回目

10/27(水)

和室

秋の夜長にお灸でセルフケア

のんびりゆったりお灸で身体を温め整えます。そのときの心身の状態にあわせたお灸を紹介します。

2回目

11/24(水)

和室

温・香・揺・触・巡　五感でたのしむお灸

芸術の秋のお灸を。お灸の香りやゆらゆら立ち上る煙など五感でお灸を楽しみます。

3回目

12/22(水)

和室

私のためのお灸タイム

なにかと忙しい年末は短時間でできるお灸で今年の疲れを癒します。

お申込みの募集は終了しました戻る

ゆるりと温めるやさしいお灸