暮らしの学校 - 講座詳細
エクササイズ ボクシング体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号：214-911
講師：鈴木 理映子
講座内容
ボクシングの動作をエクササイズとして取り入れ、誰でも楽しく燃焼することができます。パンチを打ち出すことで特に二の腕やウエスト周りのシェイプアップに効果的です。まずは体験してみましょう！
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
12/23(木)
時間
10:00 ～ 11:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
運動の出来る服装、シューズ、タオル、水分補給
備考
体験は講座内で行います（ダンススタジオ）
講座カリキュラム
1回目
12/23(木)
その他
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講師のプロフィール
講師
鈴木 理映子
プロフィール
岡崎を拠点に地域の皆様の心と体を元気にするお手伝いをさせていただいています。ボクシングの動きを入れたエクササイズは、二の腕やウエスト周りの引き締め、全身のシェイプアップに効果的です。一緒にストレス発散しましょう。
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