暮らしの学校 - 講座詳細
女性ホルモンを味方につけさらに美しく
アナトミック骨盤ヨガ🄬×お灸
お申込みの募集は終了しました
講座番号：222-9914
講師：アナトミック骨盤ヨガ🄬指導者/小田紀代 鍼灸あん摩マッサージ指圧師/紫倉実和
講座内容
生理痛・冷えなど女性特有の悩みにアプローチ。骨盤のための特別なヨガの後に、ホルモンバランスを整えるツボを学び、お灸体験。相乗効果がマックスに高まります。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
08/27(土)
時間
10:00 ～ 13:00
受講料
4,740円 (税込) [1回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物、バスタオル（お灸をすえる際に敷きます）筆記用具 ひざから下と腕がでる服装でお越しください。
教材費
お灸代込
備考
妊娠中の方、心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります ※アナトミック骨盤ヨガは、ゆっくり動いて効かせるヨガです。ご自身の体力に合わせて調整できます。
講座カリキュラム
1回目
08/27(土)
さつきホール
10：00～11：00 アナトミック骨盤ヨガ、11：00～11：30質問タイム、11：30～13：00 お灸
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講師のプロフィール
講師
紫倉 実和
プロフィール
はり、きゅう、あん摩マッサージ指圧師。産婦人科医院、助産院にて鍼灸外来、教室を担当。岡崎市、碧南市で治療院をおこなっています。女性を応援したい鍼灸師。
講師
小田 紀代
プロフィール
ヨガアーツTTC全米ヨガアライアンスRTY200、山本ヨガ研究所指導者養成ヨガ行法哲学認定、龍村式指ヨガインストラクター、日本アーユルヴェーダ学会セルフケアマネージャー、アナトミック骨盤ヨガ🄬指導者
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