暮らしの学校 - 講座詳細
ファンキーにダンス！
フラフープで運動！大人のＨＩＰ ＨＯＰ体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号：232-912
講師：MARI
講座内容
カッコいい音楽と共に、体力作りに気軽にダンスをはじめませんか！ アメリカで流行中のウォーターフラフープで、バランスや柔軟性を養う体幹トレーニングを行った後は、少しずつ振付を練習します。初心者・シニア大歓迎です。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
06/16(金)
時間
12:15 ～ 13:15
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
運動のできる服装・タオル・水分補給飲み物・室内シューズ（運動靴など）
教材費
なし
備考
定期講座への体験参加となります。フラフープは講師が準備します。場所はダンススタジオで行います。
講座カリキュラム
1回目
06/16(金)
その他
ウォーターフラフープ、ＨＩＰ ＨＯＰダンス
ウォーターフラフープエクササイズ⇒フロアストレッチ⇒ＨＩＰ ＨＯＰダンス振付
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講師のプロフィール
講師
MARI
プロフィール
元TRFバックダンサー。LAダンス選手権でGOLD経験あり。世界のダンスを習得しLA・NYにダンス留学するなど常に新しいダンスに取り組み進化し続けている。情熱・和・自然体をモットーにダンスの楽しさ・素晴らしさ・感動を伝える。指導歴25年以上。
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