暮らしの学校 - 講座詳細
楽健寺天然酵母パンの試食付き
足でマッサージ「楽健法」・体験
お電話にてお問い合わせください
講座番号：244-911
講師：柴田 邦子
講座内容
みんなで仲良く健康作り、足で踏み合い筋肉をほぐし、血液やリンパ液の循環をよくする健康法です。踏んでもらう人より踏んであげる人がもっと元気になれるという特徴があります。思いやりのココロで踏んで踏まれて楽しく簡単にできる「二人ヨーガ」講座。仲間と癒しのひと時を過ごしませんか。お一人様でも参加できます。※楽健寺天然酵母パンの試食付きです。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
12/12(木)
時間
10:00 ～ 12:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
フェイスタオル、運動のできる楽な服装、替えの靴下
備考
※定期講座は月2回で開講中です。第1、第3木曜日の時間は10：00～12：00です。
講座カリキュラム
1回目
12/12(木)
和室
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講師のプロフィール
講師
柴田 邦子
プロフィール
奈良県桜井町にある東光寺住職、山内宥厳先生が主宰する「楽健法セラピスト養成講座」にて中伝を取得。楽健法を通じて身体のメンテナンスの意識が高まり気持ちよく健康な生活を目指す。楽健寺天然酵母のパンも自作している。
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