暮らしの学校 - 講座詳細
心地よい香りに包まれる アロマとヨガと瞑想・体験
講座番号：244-913
講師：小田 紀代
講座内容
天然の香りを感じながら行うヨガと瞑想。リラックス効果やリフレッシュ効果のある精油を使い、自分自身を見つめる時間を作ります。日常から離れ、静かに時間を過ごしエネルギーチャージをしましょう。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
12/21(土)
時間
18:00 ～ 19:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
タオル、ヨガマット、飲み物
教材費
教材費込
備考
皮膚散布が可能な精油を準備いたしますが、精油を皮膚散布する場合は自己責任となります。今まで炎症を起こしたことがある方はお申し出ください。
講座カリキュラム
1回目
12/21(土)
ダンススタジオ
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講師のプロフィール
講師
小田 紀代
プロフィール
ヨガアーツTTC全米ヨガアライアンスRTY200、山本ヨガ研究所指導者養成ヨガ行法哲学認定、龍村式指ヨガインストラクター、日本アーユルヴェーダ学会セルフケアマネージャー、アナトミック骨盤ヨガ🄬指導者
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