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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
男性のためのヨガレッスン
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講座番号:191-332
男性のためのヨガレッスン
講師:RISACO 講師のプロフィール

講座内容

最近人気の男性ヨガ。興味はあるけど「体が硬いから」「女性ばかりで」という方におススメです。日々の生活や仕事で疲れた心と体を、深い呼吸とヨガのポーズで整えていきます。自分の体や心の声にじっくり耳を傾けてみませんか。  

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
9 回
開講日
04/11(木)、04/18(木)、04/25(木)、05/09(木)、05/16(木)、05/23(木)、06/13(木)、06/20(木)、06/27(木)
時間
20:00 ~ 21:00
受講料
15,552円 (税込) [9回分]
持ち物
ヨガマット(バスタオル可)、飲料、タオル、動きやすい服装

講座カリキュラム

● 1 回目
04/11(木)
● 2 回目
04/18(木)
● 3 回目
04/25(木)
● 4 回目
05/09(木)
● 5 回目
05/16(木)
● 6 回目
05/23(木)
● 7 回目
06/13(木)
● 8 回目
06/20(木)
● 9 回目
06/27(木)
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